9月1日は「防災の日」。これは、1923年9月1日に発生し、甚大な被害をもたらした関東大震災を教訓に、「災害への備えを国民一人ひとりが再確認する日」として制定されました。 近年、地震だけでなく台風や豪雨など多様な災害が頻発する中、改めて自分や大切な人の命を守るための行動が求められています。
出典: 防災の日・防災週間 - 内閣府
毎年9月1日になると、SNSやニュースで「防災の日」って言葉をよく見かけますよね。「またこの季節か〜」「防災グッズ、見直さなきゃな…」とは思うものの、正直「で、結局なにすればいいの？」ってなっちゃいませんか？
私もその一人でした。なんだか大事なことだって分かってるけど、どこか他人事というか、面倒くささが勝っちゃって。でも最近、地震や大雨のニュースが増えてきて、さすがに「他人事じゃないかも」って思う瞬間が増えてきたんです。
そこで、同じように感じてる人に向けて、今年こそは！と一念発起。「防災の日」を機に、ズボラな私でもできるリアルな防災について本気で調べてみました。そしたら、意外と「これならできるかも」って思える発見がたくさんあったんです。
そもそも「防災の日」って何？今さら聞けない基本のキ
まず気になったのが、「なんで9月1日なの？」ってこと。調べてみたら、これは100年以上前の1923年9月1日に起きた「関東大震災」がきっかけで制定された日なんだそうです。
すごく大きな被害が出たこの震災を忘れないように、そして台風シーズンでもあるこの時期に、みんなで災害への備えを意識しようね、っていう意味が込められているんですね。
昔は「地震、雷、火事、親父」なんて言いましたけど、最近はそれに加えて、毎年のように聞く「線状降水帯」による豪雨とか、巨大な台風とか、本当に災害の種類が増えてて…。
日本に住んでいる以上、災害は「他人事」じゃなくて、完全に「自分事」なんだなって、改めて痛感させられます。だからこそ、この「防災の日」っていう“きっかけ”が、今すごく大事になってるんだなと感じました。
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SNSで発見！みんなの「リアル防災術」が参考になりすぎる件
専門家が言う「防災」って、なんだか難しくてハードルが高いイメージありませんか？でもSNSで「#防災の日」とか「#防災リュックの中身」って検索してみると、目からウロコのアイデアが満載で、めちゃくちゃ参考になるんです。
特に面白いのが、「ズボラ防災」とか「ミニマリスト防災」みたいなハッシュタグ。みんなが普段の生活の中で、無理なく続けられる工夫をシェアしてるんですよね。「防災リュックの中身、全部100均で揃えてみた！」とか、「ローリングストック（普段使いの食料を少し多めにストックして、使った分だけ買い足す方法）なら私でもできた」みたいな投稿を見ると、「これなら真似できるかも！」って思えてきませんか？
専門家のお手本も大事だけど、同じ生活者目線のリアルな声って、すごく心強い。みんながどんな工夫をしてるのか見るだけでも、防災への意識がぐっと高まる気がします。
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“防災疲れ”の私でもできた！今日から始める3つのアクション
いろいろ調べてみて、「完璧じゃなくていい。できることから始めよう」っていうのが一番大事なんだと分かりました。そこで、ズボラな私でも「これなら今日できる！」と実践した3つのことを紹介します。
- スマホの充電グッズの確認
災害時、情報収集や連絡に欠かせないのがスマホ。モバイルバッテリーがちゃんと充電されているか、充電ケーブルはすぐ取り出せる場所にあるかを確認するだけ。これだけでも、いざという時の安心感が全然違います。
- 「ついで買い」で水の備蓄
「1週間分の水を備蓄！」とか言われるとハードル高いけど、スーパーに行った時にいつもより1本多くペットボトルの水を買うだけ。これを何度か繰り返せば、自然と備蓄が増えていきます。
普段から飲む習慣をつければ、ローリングストックにもなりますね。
- 家族との連絡方法の確認
災害時に電話が繋がりにくくなるのはよく聞く話。「災害用伝言ダイヤル（171）」の使い方を調べたり、LINE以外の連絡手段（例えばSNSのDMとか）を決めておいたり。
5分もかからずに家族と話せるので、これは絶対やっておくべき！
どれも本当に簡単なことばかり。でも、この小さな一歩が、いざという時に自分や家族の命を救うことになるかもしれないんです。
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「防災の日」はイベントじゃなく、自分ごととして考える“きっかけ”の日だった
今回「防災の日」について調べてみて、正直、今まで面倒に感じていた自分をちょっと反省しました。でも、完璧な防災を目指さなくても、スマホの充電器を確認するとか、水を少し多めに買っておくとか、本当にちょっとしたことで安心感が全然違うって気づけたのは大きな収穫です。
SNSでみんなの工夫を見るのも「一人じゃないんだ」って思えて心強かった。この記事を読んでくれたあなたも、まずは何か一つでもいいから、できることから始めてみませんか？
それが、いざという時に自分や大切な人を守る一番の備えになるはずです。
